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聖靈的果子－節制
 1.
  節制⋯
 
什麼是節制？
 • 
 節制就是適可而止、不過份、有紀律
(discipline)、在自我控制之下
(self-control)
⋯。
 
“節制”與“禁止”有何不同？請舉例。
 • 
 “禁止”是針對那些完全不可行的事，例如“罪”、“十戒”、“神所恨惡的事”⋯。
 -
 耶和華所恨惡的有六樣，連他心所憎惡的共有七樣，就是高傲的眼、撒謊的舌、流無辜人血的手、圖謀惡計的心、飛跑行惡的腳、吐謊言的假見證、並弟兄中布散分爭的人⋯。（箴言︰六16-19）
 • 
 “節制”是針對那些可以行，但不可超過範圍的事，例如飲食、熬夜、花錢、休閑⋯。 
 
請大家分享，大家覺得自己在那一方面，需要學習節制的功課？
 • 
 睡覺、發呆？購物、休閒、娛樂（小說、電視、電腦遊戲）？工作、學習、服事？
 • 
 開玩笑（程度、場合、對象）？批評、責怪、嘮叨？情感、情緒（喜、怒、哀、樂）？
 2. 
 節制的功課⋯
 
在飲酒上節制：
 • 
 耶穌並不禁止人喝酒⋯。 -
 耶穌在世所行的第一個神蹟，是變水為酒⋯。（請參考約翰福音︰二1-11）
 -
 保羅在提摩太身體不好時，也曾勸他稍微用點酒⋯。（請參考提摩太前書︰五23）
 • 
 但飲酒要節制，絕不可醉酒或酗酒⋯。 -
 不要醉酒，酒能使人放蕩⋯。（以弗所書︰五18）
 -
 酒能使人褻慢，濃酒使人喧嚷，凡因酒錯誤的就無智慧⋯。（箴言︰二十1）
 -
 挪亞曾醉酒失態，給下一代不好的榜樣⋯。（請參考創世記：九20-27） 
在發怒上節制：
 • 
 神是公義的神，祂也會發義怒⋯。 -
 我看這百姓真是硬著頸項的百姓⋯我要向他們發烈怒。（出埃及記：三十二9-10）
 -
 耶穌趕出殿裡作買賣的人⋯。（請參考約翰福音︰二13-17；馬可福音︰十一15-17）
 • 
 我們因著公義而發怒、生氣，不一定是罪⋯但是需要被控制⋯。
 -
 生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。（以弗所書：四26-27）
 -
 主阿、你要我們吩咐火從天上降下來，燒滅他們⋯。（路加福音：九54） 
在憂傷上節制：
 • 
 神要我們對自己的罪憂傷痛悔⋯。 -
 神啊，憂傷痛悔的心你必不輕看⋯。（詩篇︰五十一17）
 -
 哀慟的人有福了，因為他們必得安

1.
  溫柔⋯
   聖靈的果子－溫柔
   
大家能否舉實際生活中的例子來詮釋，什麼叫做“溫柔”？
 • 
 說話輕柔、柔情似水、紳士風範
(Gentleman)
⋯？
 
有什麼樣的情況，人們以為是“溫柔”，但其實不是真正的“溫柔”？
 • 
 溫柔不是懦弱、膽怯，或是妥協⋯。
 • 
 溫柔不是迫於權勢、出於勉強，或是因著利害關係⋯。
 • 
 溫柔不是外在的掩飾、人為的努力，或只是一個人的涵養⋯。
 
我們常在什麼樣的情況下，很難保持溫柔的態度？
 • 
 壓力很大、雜事很多、有人不斷囉唆的時候⋯。
 • 
 面對別人的挑釁或攻擊時、被別人誤解或冤枉時、當別人一再犯同樣的過錯時⋯。
 
在 古希臘字“溫柔”有下列三種不同的意思：撫慰的良藥、輕柔的微風、馴服的小馬，它們有什麼樣共同的特點？
 • 
 它們都能使人感到舒服、舒適⋯。
 • 
 但是它們都是在控制下的能力，若沒有好好控制，它們都非常危險⋯。 
 
溫柔與發怒有什麼樣的關係？
 • 
 發怒、生氣不一定是罪⋯但是需要被控制⋯。
 -
 生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步⋯。
 （以弗所書：四26-27）
 -
 Anger
is
only
a
sin
when
it
is
done
for
the
wrong
reason
in
the
wrong
way.
 • 
 溫柔，卻是一種控制下的能力⋯。
 -
 A
gentle
person
is
the
man
who
feels
anger
on
the
right
grounds,
against
the
right
persons,
in
the
right
manner,
at
the
right
moment,
and
for
the
right
length
of
time.
 2. 
 屬神的溫柔
⋯
 
耶穌曾在什麼樣的情況下，顯出祂的溫柔？
 • 
 傳福音給罪人時⋯。 -
 對井旁撒瑪利亞婦人：妳說沒有丈夫是不錯的⋯。（約翰福音︰四17）
 -
 對行淫的婦人：我也不定妳的罪，去吧，從此不要再犯罪⋯。（約翰福音︰八11）
 • 
 傳福音沒有果效時⋯。 -
 父啊，是的，你的美意本是如此⋯。（馬太福音︰十一16-30） -
 你們的心如何，你們並

什麼是"溫柔"? https://www.breadoflife.taipei/literary/article/k8n9r/%E6%BA%AB%E6%9F%94%E7%9A%84%E4%BA%BA%E6%9C%89%E7%A6%8F%E4%BA%86 台北靈糧堂 溫柔的人有福了 摘要 聖經中的「有福」，原來的意思是指「一個人在迷路時，有人指點或帶領他走這條路」。 1.「溫柔」的意義 耶穌說的溫柔是什麼？「八福」裡提到的溫柔跟一般人想的不一樣， 不是我們常聽到的「這個人好溫柔」、「這個人心很軟」，或「這個人脾氣很好」等等之類的話， 乃是指剛強壯膽、堅定有能力。剛強壯膽也可以翻成「是非常有把握的」 ，所以真正的溫柔是指一個人面對事情很有把握，他不是固執己見，而是堅持所是 ，他知道他為何要堅持 。 溫柔這個字的原意是「一個被控制的能力」(controlled power) 藥劑師使用藥品為病人調劑治癒的配方 好比一個藥劑師使用藥品為病人調劑治癒的配方一樣，需要拿捏得恰到好處，否則這些藥品若沒有針對病症適當地被調配，無疑成了一種毒藥，病人吃了反而會有生命的危險。 馬的嚼環 柔好比「馬的嚼環」，主人把嚼環放在馬嘴裡面，牠還是強而有力，不過牠的力量在聽從主人的指揮之下得到完美的控制，使牠可以奔跑、跳躍、轉身或站立不動，這種在控制下所展現的力量，就是耶穌所說的溫柔。 吹在帆上的風成為船的動力 溫柔又好比吹在帆上的風成為船的動力，這是我親身的體會。我曾住過舊金山的灣區(Bay Area)，有時候會和朋友一起去欣賞海上的風帆景緻，我發現溫柔就像那股吹在帆船上的風，穩穩地帶領著船隻前進，因此我體認到在溫柔中有更大的力量，當我們願意順服於神的帶領，聖靈就在我們裡面產生力量。 我們在事奉上必須效法耶穌的溫柔，放棄自己的力量，願意完全委身在神的掌權之下，就能夠帶出溫柔的能力。 換句話說，今天如果你擁有許多神所賜的權柄、地位、恩賜、才幹和許多資源時，你會怎麼用？如果你不是給神用的話，就容易跌倒！我自己在這一點上學了很多的功課，所以有時候弟兄姊妹會問我，有沒有需要代禱，我總是這樣回答：「為我禱告，讓我千萬不要跌倒！」我們要警醒，要學習如何被神掌管，以至於能夠靠主剛強、站立得穩。 2.溫柔是面對環境的態度 (個人身上的力量讓聖靈來控制)  溫柔不僅是一個被控制住的能力，也是面

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